Món hai cùi hấp chua cay lạ miệng

Hai cùi hấp chua cay - cái tên món ăn nghe rất lạ. Hai cùi thuộc dòng họ nhà ngao nên có nhiều tên gọi khác nhau: ngao hai cùi, sò bắp.... Nó được đánh giá là loại ngon nhất trong dòng họ nhà ngao. Ruột ngao có hai cục cơ rất to màu trắng ngà, rất giòn, ngon ngọt đậm đà. Ngao hai cùi có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như hấp xả ớt, nướng mỡ hành, nấu canh, nấu cháo...

 

Hai cùi hấp

Định lượng món sò bắp hấp chua cay

Thông thường là 3-5 lạng ngao/đĩa. Còn gia đình 4 người ăn thì 1kg ngao/ đĩa.

Màu sắc, mùi vị của món hai cùi hấp chua cay

+ Màu sắc món ăn này vô cùng bắt mắt với màu trắng của hai cùi cùng với màu đỏ của ớt hòa quện vào nhau. Nhìn đĩa hai cùi hấp thui các bạn đã thấy nó vừa đẹp vừa ngon vừa hấp dẫn rùi.

>> Xem thêm: Ngao hoa hấp chua cay món ngon khó cưỡng lại 

+ Mùi vị của món hải sản chua cay này thì thật tuyệt vời. Ngửi thôi bạn đã cảm nhận được mùi thơm ngọt và ngậy của thịt ngao với mùi cay nồng của ớt và mùi thơm của chanh. Khi ăn bạn sẽ thấy vị ngọt bùi của thịt ngao vị cay cay của ớt nhưng không quá nồng, cộng thêm vào đó là vị chua chua của chanh hay me cùng với nước sốt cay - chua- ngọt cực kỳ hấp dẫn. Thật sự mùi vị món ăn này vô cùng ngon, hấp dẫn. Với mon ngon này chẳng ai có thể chối từ cả.

Đối tượng sử dụng món hai cùi hấp chua cay

Món ăn không quá cay mà nó là sự kết hợp của ba vị ngọt, chua và cay nên nó thích hợp cho cả người lớn, trẻ nhỏ và người già. Đặc biệt rất tốt cho bà và thai nhi bởi hàm lượng protein trong ngao cao hơn nhiều so với thịt, giúp xây dựng các mô bào thai, cung cấp phốt pho, sắt cho bà bầu.

Tuy nhiên, một số người mắc các bệnh sau đây không nên ăn các món liên quan đến ngao: bệnh gout, dạ dày, cảm lạnh, bệnh thận.

>> Tham khảo: Các món xào hải sản ngon nức mũi cho cả gia đình cùng thưởng thức

Cách làm hai cùi hấp chua cay

 

                                    Cách làm ngao hai cùi

+ B1: Ngao hai cùi mua về các bạn ngâm vào nước có vài lát ớt, ngâm 4-5 giờ để ngao nhả hết nhớt, bẩn trong miệng. Sau đó bạn rửa sạch ngao và để ráo.

+ B2: Phần nước sốt: gồm có ớt quả hoặc ớt bột, 1-2 quả chanh bỏ hạt, hoặc thay chanh bằng me tùy thích, một chút nước mắm và gia vị đi kèm.  Pha hỗn hợp trên với tỷ lệ phù hợp.

+ B3: Cho ngao vào giá hấp, chú ý không nên hấp lâu quá sẽ làm mất vị ngon của ngao hai cùi.

+ B4: Cuối cùng bày ngao ra đĩa và thưởng thức nóng sẽ ngon hơn.

Như vậy, hải sản hai cùi với vị chua cay này là món ăn vô cùng thơm ngon, không chỉ ở hương vị, màu sắc mà còn tuyệt vời ở chỗ nó mang giá trị dinh dưỡng cao. Món ăn này không chỉ là món ăn mà nó còn là vị thuốc chữa một số bệnh cho con người. Nếu bạn muốn thưởng thức trọn vẹn hương vị của món ăn này hãy liên hệ với chúng tôi qua website: haisan29.com - Hotline:0904133559. Hoặc có thể trực tiếp đến địa chỉ: 103c9, Tô Hiệu, Cầu Giấy, Hà Nội. Nhà hàng chúng tôi luôn đảm bảo chất lượng hải sản tươi ngon, đa dạng món ăn hải sản với hương vị các món ăn vô cùng hấp dẫn.

Nguồn: http://haisan29.com/mon-hai-cui-hap-chua-cay-la-mieng.html

Tôm hùm tươi mua ở đâu?

Tôm hùm là động vật rất được nhiều người ưa chuộng và đặc biệt vô cùng bổ dưỡng cho tất cả các đối tượng vì chứa nhiều protein và các chất canxi, kẽm. Tôm hùm có thể chế biến được rất nhiều món ăn như gọi tôm hùm, hấp, lẩu, nướng.

GỎI TÔM HÙM

Định lượng: 1 con tôm hùm 1kg

                     Phù hợp cho 4 người ăn
Gỏi tôm hùm là món ăn đẹp mắt, nổi bật với thịt tôm lẫn trong sắc xanh của xoài, sắc đỏ của cà rốt, một chút màu tím của bắp cải cùng nhiều hương vị, nguyên liệu khác đi kèm.

Món ăn đưa lại hương vị chua ngọt thanh mát dịu nhẹ, ăn rất dễ chịu, thích hợp với những mùa nóng nực, nhất là mùa hè.

Gỏi tôm hùm có tác dụng giải nhiệt rất tốt, món ăn cung cấp đủ cả chất đạm lẫn chất xơ. Trong gỏi tôm hùm chứa nhiều Vitamin A, E, C cùng các khoáng chất. Riêng thịt tôm hùm đem lại hàm lượng protein và caxi rất cao.

Gỏi tôm hùm là món thích hợp ăn nguội, có thể để lạnh một chút sẽ cảm nhận rõ sự thanh mát đến từ các nguyên liệu.

TÔM HÙM BỎ LÒ

Định lượng: 1 con tôm hùm 1 kg

                     Phù hợp cho 4 người ăn

Tôm hùm bỏ lò thường được kết hợp với bơ hoặc phô mai, sau khi ra khỏi lò, phần thân tôm hùm được phủ một lớp vàng óng của bơ hoặc phô mai, rắc lên trên chút hành lá thái nhỏ và được làm chín bởi sức nóng của nhiệt độ cao trong lò nướng sẽ cho một món ăn rất đẹp mắt.

Tôm hùm bỏ lò là món ăn kích thích vị giác của bất kì thực khách nào thưởng thức bởi vị ngọt đến từ thịt tôm. Bơ và phô mai sau bỏ lò có mùi thơm, vị ngậy và dai mà không hề mang lại cảm giác ngấy.

Tôm hùm bỏ lò là món ăn có giá trị dinh dưỡng rất cao,  tốt cho những người mới ốm dậy, giúp tăng cường chất dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị các vấn đề về xương khớp, tăng cường sức đề kháng, phòng chống các bệnh loãng xương, thiếu chất…

Tôm hùm bỏ lò thưởng thức ngon nhất là ngay khi vừa chế biến xong, Nhiệt độ cao khiến mọi hương vị đều rất dậy mùi. Tôm không bị mất nước nên rất ngọt vị, chắc và đậm đà, bơ; phô mai ăn nóng rất ngậy và dai.

TÔM HÙM HẤP

Định lượng: 1 con tôm hùm 1 kg

                  Phù hợp cho 4 người ăn

Tôm hùm sẽ được hấp nguyên con, khi chín vỏ đổ màu vàng đỏ rất đẹp mắt, tôm hấp có vỏ ngoài giòn, bên trong thịt chín mềm.

Tôm hùm hấp có rất cách chế biến như hấp nguyên con, tôm hùm hấp bia, tôm hùm hấp gừng sả... Dù được hấp theo cách nào thì món ngon cũng nổi bật nhất hương vị đến từ thịt tôm, thịt ngọt, đậm đà, quyện cùng hương thơm quyến rũ đến từ các nguyên liệu chế biến kèm.

Tôm hùm hấp thưởng thức ngon nhất là ngay khi vừa hấp xong, khi ấy cả mùi hương lẫn hương vị đều đang ở mức tuyệt vời nhất. Tôm giữ nguyên nước trong cơ thể nên rất ngọt vị, chắc thịt và đậm đà.

TÔM HÙM NƯỚNG

Định lượng: 1 con tôm hùm 1 kg

                    Phù hợp cho 4 người ăn

Tôm hùm được nướng vàng nguyên con, vỏ ngoài giòn, bên trong thịt chín mềm.

Tôm hùm nướng có rất cách chế biến như nướng nguyên con, tôm hùm nướng muối ớt, tôm hùm nướng bơ tỏi. Dù được nướng theo cách nào thì món ngon cũng nổi bật nhất hương vị đến từ thịt tôm, thịt ngọt, đậm đà, quyện cùng hương thơm quyến rũ đến từ các nguyên liệu chế biến kèm.

Tôm là hải sản cũng cấp hàng đầu những chất canxi, omega 3, sắt và các chất vitamin, rất tốt cho những người bị loãng xương, sức đề kháng yếu, người mới ốm dậy và hay hoa mắt, chóng mặt.

Tôm hùm nướng thưởng thức ngon nhất là ngay khi vừa nướng xong, khi ấy cả mùi hương lẫn hương vị đều đang ở mức tuyệt vời nhất. Tôm không bị mất nước nên rất ngọt vị, chắc và đậm đà.

Nếu khách hàng mua về, nên làm nóng lại sau đó mới thưởng thức để có thể cảm nhận trọn vẹn hương vị món ăn

Tôm hùm thường có quanh năm nhưng nhiều nhất là vào giai đoạn tháng 4 đến tháng 9 hằng năm, thịt tôm hùm lúc này rất dầy, chắc và ngọt vị. Đây là loại thực phẩm thích hợp cho cả người già lẫn trẻ nhỏ vì hàm lượng canxi mà nó cung cấp rất dồi dào và mang lại nhiều tác dụng.

Nguồn: http://haisan29.com/tom-hum-tuoi.html

Sữa nutrient kid có phát triển chiều cao không?

Gần đây, sữa Nutrient Kid nổi lên trong giới các bà mẹ bỉm sữa là một loại sữa 100% canxi rất tốt cho tăng trưởng chiều cao. Thế nhưng liệu sữa Nutrient Kid có phát triển chiều cao không và có tốt không là câu hỏi nhiều mẹ còn băn khoăn, lo lắng. Cùng đi tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây cùng chuyên gia nhé.

Điểm qua thông tin cần biết về sữa Nutrient Kid

Thị trường sữa hiện nay thật giả lẫn lộn, hàng giả hàng nhái tràn lan, chủ đề sữa bột luôn khiến các bà mẹ phải đau đầu chọn lựa. Luôn đứng top đầu trong các thương hiệu sữa giúp trẻ tăng cường chiều cao, sữa Nutrient Kid được nhiều bà mẹ bỉm sữa lựa chọn cho bé.

Để giải đáp sữa Nutrient Kid có phát triển chiều cao hay không cần phải xem xét đến nguồn gốc cũng như thành phần của loại sữa này.

Sữa Nutrient Kid là một sản phẩm của công ty Eneright, sản xuất và phân phối sữa đạt tiêu chuẩn  ISO 9001: 2008; ISO 22000: 2005 và HACCP…

Thương hiệu sữa Nutrient Kid có nhiều dòng sản phẩm dành cho trẻ từ 6 đến 36 tháng tuổi, dòng sữa cho bé 3 tuổi, dòng sữa Nutrient Kao tối ưu chiều cao, dòng sữa Nutrient Premium Digestive tối ưu hệ tiêu hóa,...

Hãng Eneright chia các dòng sản phẩm thành nhiều dòng phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau và được chứng minh hoàn toàn phù hợp với trẻ em Việt.

>> Tham khảo: Sữa Devondale được nhập khẩu từ Úc kích thích vị giác giúp bé ăn ngon ngủ tốt

Giải đáp sữa Nutrient Kid có phát triển chiều cao không?

Sữa Nutrient Kid chứa hàm lượng 100% canxi từ sữa, cao gấp 200 lần so với các dòng sữa thông thường, đặc biệt tối ưu phát triển chiều cao vượt trội cho trẻ. Tỷ lệ phối chế hoàn hảo giữa các thành phần trong sữa canxi, kẽm, phốt pho, vitamin D3, lysine,... giúp cơ thể bé dễ dàng hấp thụ và tổng hợp dưỡng chất hiệu quả.

Bên cạnh thành phần tối ưu chiều cao vượt trội cho trẻ, sữa Nutrient Kid còn kích thích hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng, ngủ sâu giấc hơn. Trong thành phần sữa chứa chất béo thực vật, axit béo không no, chất xơ hòa tan FOS, 5 loại enzym tổng hợp,... cung cấp nguồn năng lượng hoàn hảo cho trẻ, kích thích trẻ ăn ngon, ăn nhiều hơn.

Đặc biệt trong sữa có chất đạm từ thành phần đậu nành Mỹ, đạm Whey từ sữa Newzeland, cung cấp hàm lượng chất đạm tốt cho cả ngày.

Bổ sung sữa Nutrient Kid cho trẻ là cách giúp bé phát triển chiều cao vượt trội, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp trẻ tăng cân, tăng sức đề kháng cho cơ thể và phát triển trí thông minh toàn diện.

Với thành phần, hàm lượng và công thức chế biến sữa hoàn hảo cho sự tăng trưởng của trẻ, thì sữa Nutrient Kid được chứng minh rất tốt cho trẻ phát triển chiều cao.

Sữa có vị ngọt và hơi ngậy, rất phù hợp với khẩu vị của bé. Chỉ từ 3 tháng sau khi sử dụng, mẹ sẽ thấy bé phát triển chiều cao và cân nặng rõ rệt.

Về giá cả, sữa Nutrient Kid có mức giá tương đối hợp lý, không quá đắt đỏ như các dòng sữa ngoại, mà lại đặc biệt phù hợp với trẻ em Việt.

>> Xem thêm: Sữa P100 của Viện dinh dưỡng cho bé phát triển tốt về cân nặng lẫn chiều cao

Sữa Nutrient Kid có phát triển chiều cao không? Với hàm lượng chất dinh dưỡng tuyệt vời và công thức hoàn hảo, sữa Nutrient Kid không chỉ giúp trẻ tăng trưởng chiều cao mà còn giúp bé tăng cân, tăng sức đề kháng và phát triển toàn diện.

Vấn đề đặt ra trẻ uống sữa Nutrient Kid có phát triển chiều cao không các mẹ đã có câu trả lời, còn nên mua ở cơ sở nào để đảm bảo sữa chất lượng và không lo bị giả, nhái? Suabim.vn tự hào là đơn vị chuyên cung cấp các dòng sữa chính hãng nổi tiếng, không chỉ của hãng Eneright mà còn của các thương hiệu khác. Chị em có thể qua trực tiếp showroom tại địa chỉ 29- Ngõ 54 - Nguyễn Chí Thanh - Đống Đa - Hà Nội hoặc liên hệ hotline 0904.614.767 để tự được tư vấn trực tiếp.

Nguồn: http://suadiamondnutrientkid.com/sua-nutrient-kid-co-phat-trien-chieu-cao-cho-khong/

Điều mà các bà nội trợ nên biết về món ăn “Ngao hoa nướng phô mai”

Là một loại hải sản giàu chất dinh dưỡng, có tính mát, vị ngọt và rất dễ ăn nên ngao hoa đã trở thành tín đồ của mọi người từ trẻ nhỏ, người già hay người mới ốm dậy. Ngao hoa được dùng chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như  ngao hấp, canh ngao, cháo ngao,… và hiện nay dưới bàn tay tài tình của những nhà đầu bếp tài hoa ngao hoa được chế biến hấp dẫn, độc đáo làm xiêu lòng biết bao thực khách khi thưởng thức, trong số đó phải kể đến món ngao hoa nướng phô mai. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thêm cho các bà nội trợ về cách làm và những điều cần biết về món ăn này.

Định lượng

Món ngao hoa nướng phô mai thơm ngon hấp dẫn

Ngao hoa nướng phô mai được bày bán theo đĩa và mỗi đĩa từ 3 - 5 lạng

Đặc tính

Ngao hoa thuộc họ ngao, sinh sống chủ yếu ở vùng bãi triều ven biển các nước nhiệt đới và ôn đới.

Ngao hoa nướng với phô mai là món ăn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, trong thịt ngao có các thành phần như: protein, lipid, carbuahydrat, calcium, sắt, phosphor, vitamin A, B1, B2.. rất tốt cho sức khỏe.

Màu sắc và mùi vị món ăn

Ngao hoa nướng phô mai ngon mang hương vị đậm đà không thể hòa lẫn với bất kỳ món ăn nào, vị ngọt của ngao kết hợp với phô mai béo ngậy đánh thức mọi giác quan của người thưởng thức. Món ăn cũng có màu sắc bắt mắt, đẹp mắt và tươi ngon.

Những người nên và không nên ăn ngao hoa?

- Nên ăn

Đây là món ăn ngon, bổ dưỡng và được rất nhiều người ưa thích trong đó đặc biệt là các bạn nhỏ, và những người có niềm đam mê với phô mai. Ngoài ra ăn ngao hoa còn điều trị chứng mất ngủ do người nhiệt rất tốt, phụ nữ sau khi sinh thiếu sữa, rối loạn tiền mãn kinh, thiếu ăn.

- Không nên ăn

Với một số người việc ăn các món ăn chế biến từ ngao hoa trong đó có món ngao hoa nướng với phô mai lại không tốt cho sức khỏe, những trường hợp cần nói không với món ăn từ ngao hoa đó là:

+ Những người bị gout

Ngao là hải sản có hàm lượng đạm, purin cao và chất purin trong cơ thể sẽ phân giải thành axit uric nguyên nhân chính của bệnh gout.

+ Người đau dạ dày

Như đã biết ngao hoa là một loại thực phẩm có tính lạnh nên với những người mắc bệnh dạ dày thì không nên ăn các món ăn chế biến từ ngao hoa.

+ Người bị cảm lạnh

Ngao hoa cũng có tính hàn nên với những ai mắc bệnh cảm lạnh cũng không nên ăn.

>> Tham khảo thêm: Ngao hoa hấp chua cay đơn giản nhưng ngon

Cách làm ngao hoa nướng phô mai

- Các nguyên liệu chuẩn bị

+ Ngao hoa tươi

+ Phô mai con bò cười

+ Sữa tươi không đường

+ Chanh

+ Đường

+ Sốt mayonnaise

- Hướng dẫn cách làm gồm các bước

+ Bước 1: Ngao hoa tách vỏ sau đó mang đi rửa thật sạch cát.

+ Bước 2: Làm phần sốt phô mai, cho sữa tươi, phô mai con bò cười, sốt mayonnaise, nước cốt chanh và đường vào bát trộn đều hỗn hợp thật mịn.

+ Bước 3: Cho bát hỗn hợp vào đun theo hình thức canh thủy, dùng thìa quấy đều cho đến khi hỗn hợp tan chảy hòa quyện vào nhau và sánh mịn. Cho ngao hoa lên bếp nướng sau đó cho sốt phô mai lên ruột ngao hoa rồi nướng cho đến khi thịt ngao chín vừa phải là được.

Trên đây là cách làm món ngao hoa nướng phô mai và những trường hợp không nên ăn các món ăn từ ngao hoa mà các bà nội trợ nên biết để bảo vệ sức khỏe của những người thân trong gia đình. Để biết thêm thông tin về các món ăn hấp dẫn này cũng như các món hải sản khác quý khách hàng có thể truy cập vào địa chỉ website: haisan29.com hoặc gọi trực tiếp số hotline: 0904133559 để được tư vấn miễn phí nhé.Chúc các bạn chế biến thành công món ăn này.

Nguồn: http://haisan29.com/dieu-ma-cac-ba-noi-tro-nen-biet-ve-mon-an-ngao-hoa-nuong-pho-mai.html

Ngao hoa hấp chua cay đơn giản nhưng ngon

Ngao hoa được biết đến là một trong những thực phẩm phòng bệnh hàng đầu bởi thịt ngao chứa rất nhiều sắt, selen và các khoáng chất, vitamin quan trọng cho cơ thể. Bên cạnh đó những món ăn được chế biến từ ngao chế biến đơn giản và mùi vị thơm ngon hấp dẫn không kém gì những món hải sản khác. Một trong có đó phải kể đến ngao hoa hấp chua cay cuốn hút thực khách bằng hương vị chua cay, ngọt dịu đặc trưng từ các nguyên liệu. Hãy cùng tìm hiểu điều đặc biệt đó ngay bây giờ nhé.

Ngao hoa chứa nhiều chất dinh dưỡng

Tìm hiểu về ngao hoa hấp chua cay

- Định lượng

Ngao hoa được bán tại các quán hải sản theo dĩa, mỗi dĩa từ 3-5 lạng đem hấp với me và ớt tạo nên vị chua ngọt đặc trưng của món ăn này.

- Đặc tính

Ngao thuộc tính hàn là một thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Thịt ngao hoa chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất, phốt pho và đặc biệt là chứa sắt nhiều hơn cả thịt bò nên mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể.

- Màu sắc và hương vị

Một tổng thể màu sắc với màu đặc trưng của ngao hoa thịt vàng vỏ trắng hòa cùng màu đỏ của ớt, màu xanh của sả và hành và rau thơm trên nền nước hấp ngao có màu vàng của me vô cùng đẹp mắt.

Không những chỉ có màu sắc mà hương vị cũng rất tuyệt với nước luộc ngao hoa ngọt đậm đà và chua chua cay cay hấp dẫn, thịt ngao hoa giòn ngọt chấm với nước mắm chua ngọt hoặc muối tiêu ngon hết sảy. Thêm vào đó là mùi sả cây làm ngất ngây khứu giác thực khách.

- Đối tượng sử dụng

+ Ngao hoa là nguồn cung cấp chất sắt, phốt pho, kali và giàu omega-3 rất tốt cho mẹ bầu và thai nhi phát triển.

+ Protein trong ngao là loại rất ít kalo và giàu vitamin các loại giúp phụ nữ da đẹp giữ dáng và giảm stress.

+ Ngao hoa tính hàn, vị ngọt, bổ âm, sáng mắt, hóa đờm, ích tinh, bổ thận nên là món ăn cho người ho hen, tiểu đường, trĩ, phù nước, bệnh tim….

+ Ngao hoa cung cấp nhiều dưỡng chất giúp phòng ngừa loãng xương, giữ tuyến giáp khỏe mạnh, tốt cho sinh lực nam giới.

>> Tham khảo: Ngao hoa tươi, béo tại Hải sản 29 - Luôn bán với giá hấp dẫn nhất 

Cách làm ngao hoa hấp chua cay

- Bước 1

Làm sạch ngao hoa bằng cách ngâm với nước vo gạo hoặc  nước lạnh có bỏ them ớt trái băm nhuyễn trong vòng 20-30 phút để ngao hoa nhả hết cát và chất bẩn ra ngoài nhanh.

- Bước 2

Hòa tan 50g me vào 1,5 lít nước ấm rồi lọc lấy nước me bỏ xác me. Cho 3 muỗng cà phê đường + 2 muỗng tương ớt + 1/2  muỗng cà phê hạt nêm vào nước me khấy cho tan đều trong khi chờ ngao hoa nhả hết cát.

- Bước 3

Phi thơm tỏi và sả băm rồi cho phần nước me ở trên vào đun thật sôi. Sau đó hạ thấp lửa và cho ngao hoa và một ít đọt sả vào. Quan sát thấy ngao hoa vừa mở miệng là tắt bếp, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, độ cay và chua tùy thuộc vào sở thích của bạn.

>> Tham khảo: Sò huyết nướng món ăn dễ gây nghiện đã có mặt tại hải sản 29

Qua bài viết trên bạn thấy ngao hoa hấp chua cay ngon không? Rất đơn giản những mùi vị không thua kém bất cứ món ngon nào đúng không nào? Nếu bạn muốn thưởng thức đầy đủ hương vị của ngao hoa hấp chua cay hãy ghé thăm haisan29.com - địa chỉ 103c9 – Tô Hiệu – Cầu Giấy – Hà Nội, hotline 0904133559 đảm bảo không làm bạn thất vọng đâu nhé.

Nguồn: http://haisan29.com/ngao-hoa-hap-chua-cay-don-gian-nhung-ngon-mat-via.html